허리디스크에 안좋은 키높이깔창

여자들에게 하이힐이 있다면 키작은 남자들에게는 하이탑과 키높이 깔창이 있습니다.
저도 170을 겨우 넘는 루져라서 하이탑과 키높이 깔창을 자주 애용했는데
언제부턴가 허리가 미친듯이 아프더군요.

원래 허리디스크가 있어서 장시간 앉아있거나 서있으면 통증이 있는 편인데 키높이 깔창을 끼고 다녔더니
걷는 자세가 안좋았는지 통증이 매우 심해졌어요.
그래서 키높이 깔창을 빼고 꾸준히 스트레칭을 해줬더니 괜찮아지더군요.

혹시라도 키높이 깔창을 사용하는분들중에서 허리가 안좋으신 분이 있다면
과감히 키높이깔창을 빼시는게 좋을거에요. 여자들 하이힐만큼이나 허리건강 및 신체에 안좋은
영향을 끼칩니다. 키를 포기하고 건강을 지킵시다요.