비타민C가 풍부한 봄철 과일 딸기
일상기록2010. 5. 9. 21:11
봄이 되면 많이 먹는 과일중 하나가 딸기입니다.
딸기는 비타민C가 풍부해서 피로회복에 좋고 변비,빈혈,여드름,고혈압등에도 좋습니다.
그리고 수분이 많이 함유되어 있어서 조금만 먹어도 배가 불러서 좋은것 같아요.
어릴때는 항상 설탕에 찍어 먹었는데 나이가 드니까 그냥 먹게 되는군요.
오히려 너무 단것보다 약간은 새콤한게 딸기의 매력인것 같아요.^^
봄철 과일은 몸에 좋고 맛도 좋은 딸기가 쵝오~
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