차와 음료로 하는 혈액형별 다이어트 방법

위산 분비가 잘 안되는 A형

A형은 위산분비가 잘 안되기 때문에 위산 분비를 촉진시키는 커피가 효과적입니다.
그리고 카페인은 위산분비 촉진뿐만 아니라 콜레스테롤도 감소시키기 때문에 살을
빼는데 매우 좋습니다. 하지만 몸에 좋은 콜레스테롤도 함께 감소시키므로
동맥경화나 심장병이 있는 분들은 연하게 타서 마시는게 좋습니다.

저혈당 증세가 올수 있는 B형

B형은 저혈당 증세가 나타나기 쉬운 체질이기 때문에 커피나 홍차같은 카페인
음료는 피하고 인삼차나 감초차를 마시는게 좋습니다. 특히 인삼차는 적은 양으로도
기운이 나게 하고 갈증을 해소할수 있어서 매우 좋습니다.

소화기능이 활발한 O형

O형은 소화기능과 면역기능이 활발해서 소하기를 진정시키고 노폐물을 없애주는
생강차가 좋습니다. 하지만 생강차는 열이 많고 매운맛이 강하므로 몸이 허약하고
뜨거운 사람은 자주 마시지 않는 것이 좋습니다.

심장계통이 약한 AB형

AB형은 심장 계통이 약하므로 면역력을 높여주는 녹차를 마시는것이 좋습니다.
물대신 녹차를 마시면 혈액순환이 잘되서 살을 빼는데 매우 효과적 입니다.