간암에 좋은 음식 (굴,마늘)

간암은 간의 대부분을 차지하는 간 세포에서 기원하는 악성 종양을 말합니다.
그리고 간암 예방에 좋은 음식에는 굴,바지락,마늘등이 있습니다. 굴은 우리몸에 있는 독소를
배출하고 담즙분비를 촉진시켜서 간장의 작용을 활발하게 합니다.

바지락은 타우린이 많이 함유되어 있어서 해독작용을 돕고 간기능을 활발하게 합니다.
마지막으로 마늘은 체력을 증강시켜주고 항암물질도 풍부하고 세포기능을 활성화시켜서 노화를 억제 시킵니다.

그리고 간암뿐 아니라 고혈압,동맥경화,심근경색등에도 좋습니다.
익히지 않고 날것으로 먹는게 더 좋다고 하니 참고하세요